【理科】「うでのきん肉にくと骨ほね」｜小学3～6年生向け自主学習ノート

「うでのきん肉と骨ほね」について、小学生にも分かりやすくまとめています。自主学習や家庭学習で使える自学ノートの書き方例も紹介。通信教育やタブレット学習の補助教材としても活用できます。

先生！きん肉にくムキムキになりたい！

どうしたの？きん肉を付けるためには、きんトレをしないとね。あとは、とり肉などのタンパク質しつが多い食事をとるといいよ。

きん肉ムキムキになって、悪わるさする子に注意ちゅういしたい！

自主学習ノートの書き方（例）

・腕うでのきん肉と骨ほねについて

人の体は、約やく２００個このほねが組み合わさり、骨格こっかくを作っています。その骨格こっかくにはきん肉がついており、私たちは体を動かすことができます。

腕うでのきん肉は、おもに「上腕二頭筋じょうわんにとうきん」と「上腕三頭筋じょうわんさんとうきん」があります。

腕うでを曲げるときは、「上腕二頭筋じょうわんにとうきん」のきん肉が縮ちぢみ、「上腕三頭筋じょうわんさんとうきん」はのびます。

・腱けんについて

きん肉の両端りょうはしは、「腱けん」という細い部分でできており、骨ほねときん肉をつなげています。足のかかとにある「腱けん」を「アキレス腱けん」といいます。急にはげしい運動をするとアキレス腱けんを切ることもあります。